STRÁŽ SI SVOJU IMUNITU!

10.05.2016 20:28

Zasiahli nás kruté mrazy, a stačí trošku slabšia imunita a už na nás čosi lezie. Určite to poznáš. Všetci v rodine a na okolí sú chorý, a ty už sa tiež necítiš moc sviežo. Ak chceš tomuto predísť, musíš sa o seba starať. To, že sa máš viac obliekať ti písať hádam nemusím :) Skús však zvýšiť príjem vitamínov a minerálov. Ak ešte nemáš kúpený multivitamínový doplnok, tak teraz je tá správna doba. Ak sa ti doma povaľuje niekde vitamín C, tiež ho môžeš začať dávkovať aspoň 3x denne po 500mg ako prevenciu pred chorobou. Pokiaľ už cítiš, že niečo na teba lezie, tak dávku Céčka rapídne zvýš. Ja som na zimu vyzbrojený a ty? ;)

Kontakt

Peter Muráň 0911/092 580 pepo.muran@gmail.com