MOTIVÁCIE NIKDY NIEJE DOSŤ ;)

10.05.2016 20:36

Veľa z vás mi píše, že stráca motiváciu. Vačšinou je to preto, že si myslíte, že nemáte žiadne výsledky, a že už dlho stagnujete na mieste. No skús sa spätne obzrieť ako si vyzeral, keď si začínal, alebo si skús spomenúť prečo si začínal! Kulturistika a fitness je beh na dlhú trať, je to životný štýl, a pokiaľ chceš badateľné výsledky, musíš nane čakať dlho a byť vytrvalý vo všetkom čo preto robíš! Napríklad tým, že ja už cvičím dlhé roky, tak môj progres je značne spomalený, a priberiem maximálne 1-2kg čistej svalovej hmoty za celý rok pri 100% strave a tvrdých tréningoch počas celeho roku! Takže nevešaj hlavu ak priberieš za mesiac ,,iba,, kilo. Niekto mi povie, že ty vyzeráš už dobre a je to na tebe vidno. No ok, ale ja už cvičím 14 rokov a obetujem tomu veľmi veľa! Skús to počas tých 14-tich rokov tiež a budeš vyzerať možno ešte o moc lepšie ako ja ;)

Kontakt

Peter Muráň 0911/092 580 pepo.muran@gmail.com