Ako sa nakopnúť, keď sa mi nechce ísť cvičiť?

22.11.2016 12:18

 

Je vonku sychravo, nálada z počasia na bode mrazu, pomaly dolieha jesenná únava, a ty máš dnes absolvovať ťažký tréning chrbta a bicepsov. Neustále si od rána kladieš otázku či ísť cvičiť, alebo nie. Skús si odpovedať na týchto pár otázok:

- Chodiš do fitka pretože sám chceš?

- Chceš sa niekam posunúť pri formovaní svojej postavy?

- Chceš vyzerať a cítiť sa lepšie?

- Budeš mať výčitky keď vynecháš svoj tréning?

- Máš určený jasný cieľ, ku ktorému sa blížiš každým ďalším tréningom?

- Máš nato gule zdvihnúť sa z gauča a pokúsiť sa o tvrdý tréning?

Ak si si na všetko odpovedal pozitívne, tak................ Odpoveď už poznáš. Vidíme sa vo fitku ;)

- Chodiš do fitka pretože sám chceš?
- Chceš sa niekam posunúť pri formovaní svojej postavy?
- Chceš vyzerať a cítiť sa lepšie?
- Budeš mať výčitky keď vynecháš svoj tréning?
- Máš určený jasný cieľ, ku ktorému sa blížiš každým ďalším tréningom?
- Máš nato gule zdvihnúť sa z gauča a pokúsiť sa o tvrdý tréning?
Ak si si na všetko odpovedal pozitívne, tak................ Odpoveď už poznáš. Vidíme sa vo fitku ;)

Kontakt

Peter Muráň 0911/092 580 pepo.muran@gmail.com